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Tratar de ser auténtico es el más loco de los errores en la vida. La autenticidad es paradójica porque eres un mar de contradicciones. Sufres mucho tratando de encontrar un ser único dentro de ti, cuando lo normal es ser de muchas maneras diferentes.
— Autoestima Punk por Victor Amat (Página 254)
La vida es aprender a desprenderte de los sueños.
Cuando caigas en la cuenta de que llevas años tratando de ser quien no eres ni de lejos, vas a tener un duelo.
— Autoestima Punk por Victor Amat (Página 249)
Te aseguro que he leído muchas mandangas sobre la autoestima antes de lanzarme a escribir este libro. He llegado a la conclusión de que si encuentras a alguien que haga todo lo que dicen los gurús, no te quepa duda de que te parecerá un presuntuoso.
No, espera. Un pringado presuntuoso.
Solo un narcisista de élite, o un psicópata, presenta una autoestima a prueba de bomba. El resto de la gente, grupo en el que estamos incluidos tú y yo, llevamos tantas muescas en el alma que por eso comprendemos el sufrimiento. Nuestras heridas, aunque sean diferentes, nos acaban igualando.
— Autoestima Punk por Victor Amat (Página 124)
Basado en datos obtenidos tras el descubrimiento entre 2022 y 2024 de infiltraciones policiales en …
Me encanta que parece escrito con todo el cuidado del mundo, no entra en detalles escabrosos, e intenta en todo momento evitar la paranoia. Además está muy centrado en el propio proceso, en cuidar a la organización e incluso a la persona, por no dañar su reputación si resulta que nos equivocamos.
Basado en datos obtenidos tras el descubrimiento entre 2022 y 2024 de infiltraciones policiales en organizaciones políticas de izquierda
Basado en datos obtenidos tras el descubrimiento entre 2022 y 2024 de infiltraciones policiales en organizaciones políticas de izquierda
Parece que estamos en la epoca de la necesidad de que todos seamos felices. La …
Victor Amat va desmontando las típicas tonterías happy flower de la psicología positiva, con ejemplos personales de cómo pueden hacer daño. También da ligeros tips desde otro enfoque que no siempre es el habitual.
La verdad es que dentro de la ligereza del libro (y digo ligereza porque no se centra en algo concreto en profundidad, sino que explora varias de las barbaridades que se dicen), su enfoque, sin atajos, me parece de lo mejor que he leído.
Parece que estamos en la epoca de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, …
Parece que estamos en la epoca de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, …
Internet era nuestra. Nos la robaron entre quienes viven de extraer nuestros datos personales y quienes necesitan que se extienda …
Parece que estamos en la epoca de la necesidad de que todos seamos felices. La …
Advertencia de contenido Spoilers sobre el miedo
Incluso a mi edad, la vida me pone en situaciones que me dan pavor. Ni psicólogo punk ni hostias. Siempre pienso que con los años estaré más tranquilo, pero la tranquilidad nunca llega. Siempre acabo temiendo algo. ¿Te pasa a ti también? Sobrellevar la existencia con arte es caminar a pesar de los propios temores. Realizar las cosas, tanto las que te molan como las que no, te va construyendo como persona.
Siempre cagado, haciendo frente al oleaje, a veces disfruto del agua fría y otras acabo tragando sal y tosiendo como un loco.
Como decía Bruce Lee, «Seguimos caminando», cagados, con rabietas, como un bebé con el pañal muy apretado. La vida también va de eso. Saber andar con el culo cagado.
— Psicología punk por Victor Amat (Página 110)
@Nouso@neopaquita.es irá después
Parece que estamos en la epoca de la necesidad de que todos seamos felices. La …
A ese terrícola bienintencionado le voy a decir algo para que se lo grabe a fuego:
Guarda tu consejo para ti. Piensa que los consejos presuponen que el otro tiene los mismos recursos que tú, la misma historia que tú y el mismo modelo de mundo que tú. Date cuenta de que, si el otro tuviera todas esas cosas como tú, sería tú.
— Psicología punk por Victor Amat (Página 73)
Parece que estamos en la epoca de la necesidad de que todos seamos felices. La …
Cuando hablamos de pensamiento humano, las cosas no están tan claras ni de coña. Eres una mezcla entre la razón y lo que sientes, y cuando te estás presionando te das cuenta de que lo razonable no acaba de funcionar.
Tenemos al insomne que trata voluntariamente de dormir, al miedoso que trata de dominar sus miedos, al que evita las situaciones y cuanto más se aleja de ellas, más las teme, etc.
La sabiduría es saber cuánta cantidad de razón lógica es la que necesitas para salir adelante.
— Psicología punk por Victor Amat (Página 58)
