Big Feelings

How to Be OK When Things Are Not OK

Sin portada

Liz Fosslien, Mollie West Duffy: Big Feelings (2022, Penguin Publishing Group)

208 páginas

Idioma English

Publicado el 5 de Enero de 2022 por Penguin Publishing Group.

ISBN:
978-0-593-41823-9
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5 estrellas (1 reseña)

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5 estrellas

Herramientas de análisis, comprensión de la utilidad, y recursos para mejorar en 6 sentimientos difíciles: Incertidumbre, comparación con otros, rabia, Burnout, perfeccionismo, desesperación y arrepentimiento.
Además las autoras muestran sus procesos exponiendo una gran vulnerabilidad con la que se conecta rápidamente
Muy útil para aplicarme el cuento, y como herramientas