Examina tu pasado. Ordena tu presente. Diseña tu futuro
Tapa blanda, 320 páginas
Idioma Spanish
Publicado el 21 de enero de 2020 por Booket.
Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas… Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que solo necesitaba papel y lápiz, y que era al mismo tiempo efectivo y poco estresante. Compartió ese método con algunos amigos y al poco tiempo este se había convertido en un fenómeno viral. Cientos de miles de personas en todo el mundo siguen hoy su sistema de organización.
Pero El método Bullet Journal es mucho más que un libro sobre gestión del tiempo. Es ante todo un manifiesto sobre cómo queremos vivir y de qué manera organizar los dos elementos más importantes de nuestra vida: nuestro —escaso— tiempo y energía.
Un libro revolucionario que te ayudará a poner orden, sacar más partido a tu tiempo y alcanzar las metas que …
Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas… Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que solo necesitaba papel y lápiz, y que era al mismo tiempo efectivo y poco estresante. Compartió ese método con algunos amigos y al poco tiempo este se había convertido en un fenómeno viral. Cientos de miles de personas en todo el mundo siguen hoy su sistema de organización.
Pero El método Bullet Journal es mucho más que un libro sobre gestión del tiempo. Es ante todo un manifiesto sobre cómo queremos vivir y de qué manera organizar los dos elementos más importantes de nuestra vida: nuestro —escaso— tiempo y energía.
Un libro revolucionario que te ayudará a poner orden, sacar más partido a tu tiempo y alcanzar las metas que te propongas.
The book covers both bullet journaling basics but also a variety of task management strategies. It helps reading this book multiple times as you progress through the technique. I mostly bullet journal through an app but the practice of daily journals and reflections help immensly regardless of the medium.
The book presents a simple, but flexible, system, which is actually a mindfulness practice. Have all the important data in one place. Don't forget important events. Write things down before you do them to mitigate impulsive decisions (I'm a master of those). Set goals for the day/month, and define priorities (goals, not obligations!).
Reflect on the past to notice patterns. Only once you notice something you don't like, you can take action on it. This is the most important part of the system, in my opinion. In addition, it also makes you notice things you did well, a very important practice.
In the old days, you used to depend on interruptions. Now interruptions depend on you. 💪
